在懷孕的時(shí)候,孕婦的身體是比較虛弱的,往往會(huì)引起貧血。
最常見(jiàn)的是因?yàn)槿辫F而導(dǎo)致的缺鐵性貧血,在飲食上一定要注意,可以多吃一些能補(bǔ)充鐵和維生素的食物。比如一些動(dòng)物的肝臟,像牛肝,豬肝,豬肺,羊肺和一些動(dòng)物的瘦肉等等。這些食物還有大量鐵,孕婦貧血患者可以吃這些食物進(jìn)行補(bǔ)鐵。
早上的時(shí)候可以給貧血的孕婦喝一杯牛奶,吃一個(gè)雞蛋,中午的時(shí)候可以給貧血患者燉魚湯、大骨湯喝。
貧血患者也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一些維生素,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力,提高身體素質(zhì)有利于病情的恢復(fù)。
如果貧血特別嚴(yán)重的情況下,還是建議貧血患者及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下治療問(wèn)題。