可能是由于膈肌痙攣引起,此時(shí)可以喝口溫開水,分?jǐn)?shù)次咽下,轉(zhuǎn)移注意力,或者口服藥物。如胃復(fù)安等止住打嗝,也可以給針灸按摩,穴位按摩都可以有效止住打嗝。
平時(shí)盡量少吃辛辣刺激,少吃生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮的蔬菜水果。吃飯時(shí)一次不要吃得過多,過快,吃飯時(shí)不要說話,細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,平時(shí)睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。