可能是由于膈肌痙攣引起,此時可以喝口溫開水,分數(shù)次咽下,轉(zhuǎn)移注意力,或者口服藥物。如胃復安等止住打嗝,也可以給針灸按摩,穴位按摩都可以有效止住打嗝。
平時盡量少吃辛辣刺激,少吃生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮的蔬菜水果。吃飯時一次不要吃得過多,過快,吃飯時不要說話,細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,平時睡前不要進食,飯后適當?shù)幕顒印?/p>
可能是由于膈肌痙攣引起,此時可以喝口溫開水,分數(shù)次咽下,轉(zhuǎn)移注意力,或者口服藥物。如胃復安等止住打嗝,也可以給針灸按摩,穴位按摩都可以有效止住打嗝。
平時盡量少吃辛辣刺激,少吃生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮的蔬菜水果。吃飯時一次不要吃得過多,過快,吃飯時不要說話,細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,平時睡前不要進食,飯后適當?shù)幕顒印?/p>
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