早上吃飯容易惡心,一般最常見的:
第一,既往有咽炎,扁桃體炎或者是慢性咽炎的情況。早上吃飯會有一些局部的上呼吸道,或者煙喉部刺激會出現惡心,干嘔這種情況。
再就是最常見的還表現為消化系統(tǒng)疾病,急性的胃炎,還有消化不良,也會引起早上吃飯出現惡心,腹脹等情況。
再就是如果昨天晚上飲食一些不好消化的食物,有積食或者有胃火的情況,也會出現早上吃飯惡心,食欲不振的這種情況。
再就是長期出現早上吃飯惡心的情況,一定要到醫(yī)院去復查一些肝功或者是腎功能等生化指標,排除一下有無肝炎,肝硬化等等,這種消化系統(tǒng)的疾病。
另一方面跟自己的飲食習慣也有關系,一定要合理膳食,不要暴飲暴食而傷及胃部。
另一方面,要定時定量就餐,適當的補充一些維生素和富含纖維素的食物,避免消化不良,而導致早上吃飯惡心等等這些情況。