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• 干活累的手指關(guān)節(jié)疼怎么辦

  干活累的手指關(guān)節(jié)疼痛，往往是存在有骨性關(guān)節(jié)炎的可能或者是由于過度的勞累，使得關(guān)節(jié)囊、韌帶有損傷，從而出現(xiàn)疼痛的癥狀。在出現(xiàn)這種癥狀后，治療上可以采取保守治療，可以囑咐病人需要休息為主，不能再干活，否則疼痛癥狀很難恢復(fù)的。還可以在手指關(guān)節(jié)部位要進(jìn)行熱敷或者是外用中藥熏洗，或者配合理療儀、烤電、微波儀治療、中低頻電療、紅外線治療儀等辦法，當(dāng)然也可以采用針刺、艾灸等等方法，都能夠加速促進(jìn)局部血液循環(huán)，使損傷的肌腱、肌肉、關(guān)節(jié)囊等組織盡快得到恢復(fù)，能夠明顯的緩解臨床癥狀。另外還可以囑咐病人口服跌打損傷藥物，比如跌打丸、骨折挫傷散等等，同樣可以起到緩解癥狀的目的。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 5971次

• 脖子疼肩膀疼手疼頭疼怎么回事

  在臨床上主要考慮是頸椎病的可能性，頸椎病是由于急性的損傷、慢性的勞損或衰退，導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)變形、增生，部分會有椎間盤突出以及頸椎橫突孔的狹窄，從而造成脊髓神經(jīng)、血管、交感神經(jīng)節(jié)受到壓迫產(chǎn)生一系列的癥狀。神經(jīng)根型的頸椎病常會導(dǎo)致頭疼、頸肩疼以及手部的疼痛癥狀；椎動脈型的頸椎病由于壓迫大腦的供血動脈，大腦的基底部位會出現(xiàn)缺血，會出現(xiàn)相應(yīng)的頭疼、頭暈、迷糊的癥狀。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 2460次

• 手干活累麻木怎么緩解
  這是因?yàn)閯趧恿μ?，?dǎo)致的身體局部脫力。正確的方法就是每天做完了以后，休息之前把手用熱水加上適當(dāng)?shù)木凭晕⒂昧Φ妮p輕按摩，使血液流動恢復(fù)正常以后再安心入睡。一般來說手指發(fā)麻可能預(yù)示以下幾種疾病的發(fā)生：頸椎病。由于頸椎的一系列病理變化及神經(jīng)根很可能受到壓迫，牽拉和刺激，導(dǎo)致手指發(fā)麻腫脹。短暫性缺血發(fā)作，因?yàn)檠吼ざ仍龈撸砩纤X時血流相對緩慢，這些因素就會導(dǎo)致一次性腦缺血而引起的手指單側(cè)發(fā)麻，中風(fēng)，中風(fēng)患者常常會出現(xiàn)頭痛，頭暈，肢體麻木，舌頭腫脹的情況，手指發(fā)麻也是癥狀之一。
  語音時長 1:30”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 22308次

• 干活累的胳膊疼怎緩解
  對于干活勞力導(dǎo)致的胳膊疼痛，主要是導(dǎo)致了胳膊部位肌肉以及肌腱的勞損所導(dǎo)致的，所以說如果干活累了以后引起明顯的胳膊疼痛，一定要多注意保暖休息，并且行疼痛部位的熱敷，適當(dāng)?shù)目梢园茨泶龠M(jìn)局部的血液循環(huán)和放松肌肉，能夠有很好的促進(jìn)疼痛恢復(fù)的作用。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，并且在治療期間一定要避免受涼，以免導(dǎo)致勞損的肌肉受涼以后出現(xiàn)明顯的收縮痙攣情況，從而加重了疼痛，并且疼痛明顯時，一定要禁食辛辣、刺激食物，以免導(dǎo)致疼痛的加重。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 26152次

• 干活累的手疼怎樣緩解
  勞累后出現(xiàn)手疼，很可能是手上的工作較為頻繁，或者持續(xù)地用力，出現(xiàn)手的肌肉或者關(guān)節(jié)的疼痛。這種情況下可以準(zhǔn)備一盆熱水，把手放進(jìn)去浸泡十分鐘，這樣有利于血液循環(huán)，手疼的癥狀就會緩解，建議平時要注意休息，避免過度勞累。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 7106次

• 干活累的胳膊疼睡不著怎么緩解
  病情分析：這種情況通常都是，肌肉長期用力收縮而導(dǎo)致的勞損性疼痛。意見建議：盡量令胳膊休息為主，少活動，另外可以局部用一些熱敷的方法來促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次敷20~30分鐘，每天可以敷兩次，另外也可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏。有條件可以去醫(yī)院做些物理治療，都能夠很快的緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-28 2103次

• 干活累的肌肉酸痛怎么緩解
  干活累的肌肉酸痛一般可以通過適當(dāng)按摩、補(bǔ)充能量、以及藥物緩解酸痛。1、適當(dāng)按摩：肌肉容易酸痛，可能是劇烈運(yùn)動引起，在運(yùn)動之后局部的活動量多，通常會產(chǎn)生乳酸，而乳酸物質(zhì)堆積局部就會酸脹疼痛。想要更快改善，局部可以適當(dāng)按摩，通過這種方式可以讓血液循環(huán)速度加快，而在血液正常流動，乳酸代謝速度加快之后局部的
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 3026次

• 干活累的肌肉酸痛怎么緩解
  在日常生活和工作中，長時間或高強(qiáng)度的體力勞動后，我們經(jīng)常會感到肌肉酸痛。這種酸痛感主要是由于肌肉內(nèi)乳酸堆積所致。當(dāng)肌肉出現(xiàn)酸痛時，應(yīng)立即停止相關(guān)活動，給予肌肉足夠的休息時間。休息時，乳酸等代謝產(chǎn)物會通過新陳代謝逐漸排出體外，從而減輕酸痛。在
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-14 0次