大便一粒一粒這種情況大多數(shù)考慮是便秘的情況。一般來(lái)說(shuō),消化不良或久坐不動(dòng)的上班族很容易引起的大便一粒一粒,這就是我們通常所說(shuō)的便秘。還有一些比如胃腸虛弱、胃腸道動(dòng)力不足的人長(zhǎng)期服用一些燥熱食物,如海鮮、辣椒、燒烤等食物的人容易出現(xiàn)大便一粒一粒。
還有一些人飲食過(guò)多、運(yùn)動(dòng)量比較少,長(zhǎng)期的食物滯留在胃腸道里面,久而久之導(dǎo)致大便的干燥,容易出現(xiàn)大便一粒一粒,這類的病人我們一般建議多食一些新鮮的蔬菜水果、多做運(yùn)動(dòng)或者口服一些通便的藥物,可以解決這方面的問(wèn)題。