手腳出現(xiàn)抽筋的情況,一般都是由于身體內(nèi)缺鈣或是由于長期的營養(yǎng)不良或是由于局部神經(jīng)血管受壓,或是由于夜晚受涼或是由于白天的運(yùn)動量過大,從而導(dǎo)致手腳出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生。
另外日常生活中長時(shí)間的保持某種姿勢,導(dǎo)致腿部靜脈回流受阻,造成血流淤積,從而就會引起腿部出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生。
出現(xiàn)手腳抽筋的情況后,可以配合著口服一些葡萄糖酸鈣或是鈣爾奇鈣片來幫助緩解,另外并配合著按摩或是熱敷的方式來進(jìn)行治療。