引起男性腳后跟出現(xiàn)疼痛的情況,多是由于長(zhǎng)距離的行走導(dǎo)致腳部磨損造成了慢性損傷。或者是日常生活中不正確的走路方式造成了腳底局部磨損嚴(yán)重,從而引起跟腱炎的可能性,跟腱炎多會(huì)導(dǎo)致腳后跟出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。男性腳后跟出現(xiàn)疼痛的情況,還不能排除由于出現(xiàn)了跟骨骨刺,從而引起疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。
出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況后,在日常生活中應(yīng)注意避免長(zhǎng)距離的行走,夜晚盡量的使用一些溫水加艾葉加食鹽進(jìn)行泡腳。這樣可以有效的幫助緩解疼痛,注意盡量穿一些鞋底較軟的鞋子,這樣有利于幫助腳底緩沖,從而達(dá)到減輕疼痛的目的。