痛風(fēng)患者可以吃荔枝,但是一定要注意控制進(jìn)食量,荔枝含有的糖分比較多,進(jìn)食過多可以使血糖升高,導(dǎo)致肥胖等,而肥胖、高血糖、高血脂也是痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的危險(xiǎn)因素。
痛風(fēng)也是代謝性疾病,容易與其他代謝性疾病,比如高血糖,高血壓,高血脂同時(shí)存在,稱為代謝綜合癥。痛風(fēng)患者可以多吃新鮮的蔬菜,以蔬菜為主的飲食可以降低尿酸水平。即使食用含嘌呤比較多的蔬菜也并不會(huì)增加血尿酸水平。
患者需要限制的是高嘌呤的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、帶貝殼類的海鮮、肉湯等等。患者最好不要喝含果糖高的飲料,不要飲酒、濃茶、咖啡,這樣才能夠避免痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的反復(fù)發(fā)作。