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• 血糖高可以吃木糖醇嗎

  血糖高是可以吃木糖醇的，木糖醇是一種甜味劑，并不含有人體可以吸收的糖分，所以雖然能感覺到甜味，但本身不升血糖，所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一個誤區(qū)，因為木糖醇只能替代蔗糖，替代的是甜味，所以如果是木糖醇做的，如飲料內(nèi)除木糖醇外，還有其他的口味劑，沒有加任何的蔗糖或果糖，此飲料喝后血糖并不會升高，所以很多無糖的飲料雖然有甜味，但確實不升血糖，可以少量喝，問題不大。但如果是點心，其蔗糖用木糖醇替代，甜味來源換掉了，但做點心用的面粉不可能由別的東西替代，做點心用的油或奶酪不可能由其他東西替代，所以木糖醇的點心雖然蔗糖換成了木糖醇，但碳水化合物、脂肪仍然很高，所以木糖醇的點心是不建議吃的。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 41450次

• 木糖醇糖尿病可以吃嗎

  木糖醇實際上是作為一個甜味劑，是添加到食品里頭的一個輔助的配料。對于木糖醇來說的話，實際上它只增加了甜味，對于糖尿病病人可以少量的服用，如果長期大量使用木糖醇，實際上它對血脂還是有影響的，所以建議患者不要長期、大量的食用木糖醇食品。那么我們對于糖尿病來說，還是應(yīng)該管住嘴、邁開腿，盡量不要吃這種過甜，或者是口味過重的食品。長期大量服用，對于血糖是沒有任何益處的，因此建議大家，還是不要過量的服用，或者是食用這種輔助的添加劑。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 27172次

• 血糖高可以吃木糖醇嗎
  木糖醇是一種具有營養(yǎng)價值的甜味物質(zhì)，是人體糖類代謝的正常中間體，在自然界中，木糖醇廣泛存在于各種的水果蔬菜中，但是其含量是比較低的，木糖醇為白色的晶體，外表和蔗糖相似，是多元醇中最甜的甜味劑，味涼甜度相當(dāng)于蔗糖，熱量相當(dāng)于葡萄糖，是蔗糖和葡萄糖的替代品。木糖醇在體內(nèi)新陳代謝，既不依賴胰島素又不使血糖值升高，所以可以作為糖尿病糖代謝異常時注射輸液使用也適用于患者服用。
  語音時長 1:17”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-10 61681次

• 木糖醇會升血糖嗎
  正常人群和糖尿病患者吃木糖醇，血糖都不會升高。是因為正常人的胰島素是按需分泌的，糖尿病患者吃木糖醇，血糖也不會升高，因為木糖醇只是1個甜味添加劑，其甜度比蔗糖還要高很多。糖尿病患者由于不能吃白糖、冰糖、紅糖等，當(dāng)想吃甜味時可以用木糖醇來調(diào)節(jié)口味。木糖醇再進入機體內(nèi)不經(jīng)過葡萄糖代謝，也不需要胰島素，所以不會引起血糖升高，但是也不建議糖尿病患者吃過多的木糖醇。木糖醇食用過多容易導(dǎo)致血脂代謝異常，同時食用糖醇過多還容易引起胃腸道的一些副作用，會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀。而且木糖醇還是要經(jīng)過肝臟進行代謝的，所以患者每天食用量最好不要超過3克，不建議患者經(jīng)常食用木糖醇。
  語音時長 01:27”
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-11-22 5278次

• 吃木糖醇會發(fā)胖嗎
  病情分析：木糖醇的熱量非常低，但是也是含有一定熱量，過量食用是有一定的危害的。木糖醇是一種合成的碳水化合物，進食過多時會釋放大量熱量得從而導(dǎo)致肥胖、高血脂等問題。但適量或少量的食用木糖醇，導(dǎo)致發(fā)胖的可能性較低。意見建議：建議如果有減肥需求，最好運動減肥先可以做一些運動量較小但是可以運動到全身的有氧運動，例如跑步，游泳，騎自行車等。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-17 6505次

• 木糖醇糖尿病可以吃嗎
  糖尿病患者是可以使用木糖醇的，因為木糖醇屬于碳水化合物的一種，與果糖相同帶有一定的甜度，可以改變食物的口味，而食用含有木糖醇的食品以后，在腸道里面的吸收非常有限，其吸收率幾乎不到20%，所以對血液里面血糖的影響是非常微小的。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2102次

• 木糖醇血糖高的人可以吃嗎
  血糖高的人是否可以吃木糖醇應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果不存在木糖醇的食用禁忌，通?？梢猿?，如果存在木糖醇的食用禁忌，通常不可以吃。一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、通常可以吃：如果血糖高的人不存在木糖醇的食用禁忌，通常能吃，吃了以后能夠為身體補充熱量、改善糖代謝，對于身體恢復(fù)有益處。2、通常不可以吃：如
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 血糖高的人可以吃木糖醇嗎？
  在血糖管理的道路上，每一個細節(jié)都至關(guān)重要。當(dāng)談及木糖醇這一常見的甜味劑時，許多血糖高的人往往心存疑惑：其是否適合我？現(xiàn)在，我們就來詳細解析一下血糖高的人能否吃木糖醇，以及如何科學(xué)選擇。一、木糖醇是什么？木糖醇，作為一種從白樺樹、橡樹、玉米芯、甘蔗渣等植物中提取的天然甜味劑，它的甜度甚至超過蔗糖的數(shù)倍
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-10-16 0次