對(duì)于病人出現(xiàn)了頸部扭傷筋以后,首先要限制頸部的活動(dòng),特別是要限制低頭的活動(dòng),以免導(dǎo)致筋受到牽拉,引起疼痛的加重。這種情況一般要限制頸部活動(dòng)一周,來(lái)給筋損傷修復(fù)創(chuàng)造條件,并且在損傷以后一定要避免按揉刺激,以免導(dǎo)致筋扭傷以后腫脹、疼痛的加重。
并且在扭傷24小時(shí)以?xún)?nèi)可以應(yīng)用涼毛巾冷敷頸部,從而緩解疼痛,避免腫脹加重。在24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的口服和非甾體類(lèi)藥物口服,來(lái)減輕筋扭傷以后的疼痛,和促進(jìn)筋扭傷以后腫脹的消退,從而促進(jìn)脖子筋扭傷以后的恢復(fù)。