腦出血是指非外傷性的顱內(nèi)血管破裂出血,多數(shù)是由于高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙等因素,長(zhǎng)期對(duì)血管損傷或者血管老化,在情緒劇烈波動(dòng)等因素下造成血壓波動(dòng)引起血管破裂出血。
因此如果有高血壓、糖尿病、高血脂的情況,平時(shí)要按時(shí)服用降壓、降糖、降脂等藥物,降壓的藥物如厄貝沙坦,降糖藥物如二甲雙胍,降脂的藥物如阿托伐他汀鈣片等,要禁煙酒。平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉,飲食要注意以低鹽低脂飲食為主,多吃易消化食物和蔬菜水果。