血脂高是可以吃海鮮的,但是要控制海鮮的量,不能多吃。一些海鮮包括海魚、海帶、紫菜、海蝦、海蟹等等,都是可以少量的攝入的。對于有一部分海鮮是不可以攝入的,這一類包括比如蟹黃、蝦子、魚子等等,這類膽固醇的含量相對較高,因此對于血脂高的患者是不建議吃的。
血脂高的患者應(yīng)該以清淡飲食為主,主要多吃蔬菜,然后配合著蛋白質(zhì)的攝入,因為海鮮本身含有蛋白質(zhì),所以是可以少量的攝入,但是不能每天都吃,只是適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢粤恕?/p>
血脂高是可以吃海鮮的,但是要控制海鮮的量,不能多吃。一些海鮮包括海魚、海帶、紫菜、海蝦、海蟹等等,都是可以少量的攝入的。對于有一部分海鮮是不可以攝入的,這一類包括比如蟹黃、蝦子、魚子等等,這類膽固醇的含量相對較高,因此對于血脂高的患者是不建議吃的。
血脂高的患者應(yīng)該以清淡飲食為主,主要多吃蔬菜,然后配合著蛋白質(zhì)的攝入,因為海鮮本身含有蛋白質(zhì),所以是可以少量的攝入,但是不能每天都吃,只是適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢粤恕?/p>
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