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    1. 3歲寶寶便秘怎么調(diào)理

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      3歲的寶寶出現(xiàn)便秘的癥狀,我們要從生活以及護(hù)理上來進(jìn)行調(diào)理。

      首先就是飲食方面,我們要給孩子吃一些好消化、易吸收的食物。還有就是多食用一些新鮮的蔬菜以及水果,特別是纖維素含量比較高的蔬菜和水果,例如白菜、芹菜、菠菜、紅薯、冬瓜、南瓜、香蕉,這些都是可以的。而且要少量服用蛋白質(zhì)含量比較高,比較油膩的食物。

      食譜盡量多一些,也就是孩子吃的食物種類越多越好。平時(shí)也要注意多飲水,多飲水也能夠起到軟化大便的作用。還有就是要給寶寶調(diào)理他的排便習(xí)慣,讓孩子從小就養(yǎng)成一個(gè)比較好的排便習(xí)慣也是非常重要的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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