岔氣在臨床生活中經(jīng)常遇到,如果說用力過度或者用力不當會出現(xiàn)岔氣的情況。這種時候多會出現(xiàn)季肋區(qū)的疼痛,也叫做胸肋疼。當運動停止后,癥狀大多數(shù)可以消失。同時可以進行局部的按摩,伴隨著深呼吸以及腹式呼吸,大多數(shù)也可以緩解。而出現(xiàn)岔氣的這種原因多數(shù)是由于運動之前沒有做好充分的準備或者是并沒有進行準備,而直接使肌肉進入緊張的狀態(tài),肌肉并沒有適應緊張狀態(tài)而造成的痙攣,而形成的疼痛。出現(xiàn)這種情況以后,首先要停止運動,同時可以用手輕輕撫摸季肋區(qū)疼痛區(qū),用熱毛巾進行熱敷,然后做深呼吸的運動,一般來說癥狀都可以緩解。
岔氣在醫(yī)學上講的就是急性的胸肋疼,這無可避免。但是如果是內臟的惰性比較大,不能夠馬上活動,以及肌肉所需的養(yǎng)料、氧氣并沒有充分運動所需的程度,所以會使呼吸肌緊張而出現(xiàn)痙攣,疼痛大多數(shù)進行停止運動局部按摩就可以緩解。