吃東西就打嗝,可能是由于一次吃得過(guò)快,過(guò)多,使膈肌痙攣引起了打嗝。此時(shí)可以喝點(diǎn)溫開(kāi)水,分?jǐn)?shù)次咽下,熱敷腹部,轉(zhuǎn)移注意力或者吸氣憋住或者吐氣憋住,都可以止住打嗝。
如果打嗝仍然不止,也可以口服藥物如胃復(fù)安等,還可以在足三里穴位按摩,或者用都氯丙嗪肌肉注射等等方法,可以止住打嗝的不適。平時(shí)要盡量多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。