一吃東西就打嗝噯氣,可能是由于消化功能紊亂出現(xiàn)了消化不良,胃的排空時間延長,此時可以吃點促消化的健胃促消化的食物,如山楂片、蘋果等等。嚴重的可以口服促胃動力藥物和促消化的藥物,如莫沙必利、酵母片等等。
平時吃完食物后,不要做劇烈運動,可以適當?shù)幕顒樱M量多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條、小米粥等。不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物。不吃容易引起腹脹、消化不良的食物,如土豆、紅薯、板栗等等。飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,一日三餐定時定量。平時有消化不良時,可以少吃多餐,吃飯時要細嚼慢咽。