根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀和部位分析,在排除了急性外傷引起的疼痛癥狀的情況下,出現(xiàn)了腰背部疼痛,并且活動(dòng)受限的癥狀,通常需要考慮是由于腰背肌或者腰椎的棘間韌帶勞損引起。
治療下建議避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或負(fù)重,避免久坐久站,可以佩戴腰圍保護(hù),同時(shí)加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉。平時(shí)睡覺(jué)要睡硬板床,多做腰背部的熱敷和按摩,可以通過(guò)針灸、電磁療等物理治療方法,改善腰背部疼痛和肌肉痙攣的癥狀。必要的話(huà)還可以口服布洛芬緩釋片或者外用扶他林、雙氯芬酸鈉乳膏等藥物緩解癥狀。
如果癥狀在短時(shí)間內(nèi)不能緩解,甚至出現(xiàn)加重的情況,建議及時(shí)前往醫(yī)院的脊柱外科就診,通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生的體格檢查以及完善腰椎x片或者ct磁共振等檢查,以判斷是否出現(xiàn)腰椎滑脫、腰椎退變或者出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥等比較嚴(yán)重的情況,以便于采取針對(duì)性的治療措施。