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    1. 氣血虛吃什么最好

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      醫(yī)生主講實錄

      氣血虛吃大棗最好,大棗屬于水果,可以生吃,也可以煲湯,也可以用于臨床,治療一些由于氣血虧虛而引起的體乏無力,頭暈?zāi)垦#叨鄩?,貧血等?/p>

      大棗內(nèi)含有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì),含有很高的葡萄糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和微量元素,長期吃大棗,可以提高人體的免疫力和抗病能力,還可以養(yǎng)顏美容,能達(dá)到補氣補血的最佳效果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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