引起高血壓的主要原因就是長期的不良飲食生活習慣,導致血液的粘稠,血管內脂質的堆積使血管壁增厚變硬,彈性變差。
對于高血壓患者首先應該在醫(yī)師的指導下用藥,防止病情惡化,再配合保健品來輔助的調理才能夠達到更好的降壓效果,預防高血壓的復發(fā)。
雖然具有輔助降壓的保健品有很多,一般的建議使用一些深海魚油、卵磷脂或者專門的降血壓的一些配方的一些保健品。卵磷脂可以溶解沉積在血管壁上的脂質垃圾,有效的軟化血管。深海魚油可以降低血脂含量,防止脂質的沉積,使血管壁增厚變硬,后兩者多用于日常的保健。
再就是要結合平常的飲食少鹽少肉,多吃蔬菜水果。