一,可以吃一些中藥食補(bǔ),假如病人平常經(jīng)常出現(xiàn)頭暈或者心煩意亂,目眩的狀況,這個時候可以吃一些枸杞或者是首烏、桑寄生、阿膠等滋腎補(bǔ)陰平肝的藥物。
二,高血壓可以吃什么來調(diào)理?平時由于心火分泌旺盛,或者是用腦過度而出現(xiàn)心慌失眠的高血壓病人,可以吃一些朱砂安神丸或者是補(bǔ)心丸等。
三,高血壓可以吃些靈芝來調(diào)理,無論是哪種類型的高血壓,都可以選用一些補(bǔ)養(yǎng)性的食物或是藥物,來補(bǔ)氣補(bǔ)血,來調(diào)整陰陽。
四,高血壓女性可以吃阿膠,如果女人更年期有面紅耳赤,心煩意亂的狀況,能夠選用阿膠這類的補(bǔ)品。能夠用黃柏和當(dāng)歸煮水,熬成汁來喝,每次喝一杯用量就可以,可以有效的降低血壓。
五,高血壓病人還應(yīng)該保持心情舒暢愉快,由于高血壓會導(dǎo)致其它疾病損傷心血管系統(tǒng)疾病,所以說高血壓患者平時一定要注意。