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    1. 密集恐懼癥會死人嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      一般來說密集恐懼癥不會造成人員傷亡,但是密集恐懼癥帶來的痛苦會讓患者感受到死亡一般的感受。

      例如說密集恐懼癥患者在面臨密集物體情景的時(shí)候會表現(xiàn)為恐怖,緊張,擔(dān)心,害怕,會出現(xiàn)坐立不安,來回走動,有回避的想法或者是行為。往往伴隨有比較嚴(yán)重的植物神經(jīng)功能紊亂,例如說出現(xiàn)頭暈頭痛,咽部不適,心慌,心悸,胸悶,喘不動氣,尿頻尿急,全身出汗,大汗淋漓,甚至嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)一種瀕臨死亡的感受,所以說會感受到有死亡來臨前的感覺,讓患者痛苦不已。

      這種情況我們可以進(jìn)行相應(yīng)的自我調(diào)整,例如說進(jìn)行緩慢而深的呼吸,要體驗(yàn)空氣流經(jīng)鼻腔呼吸道的感受,而不是把注意力放在讓自己恐懼的情境和物體上,這樣有助于通過轉(zhuǎn)移注意力或者是放松等模式來減輕此時(shí)的痛苦的狀態(tài)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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