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    1. 一直想打嗝 肚子里有氣 胃不舒服

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      醫(yī)生主講實錄

      可能是有胃動力不足,胃的排空時間延長,出現(xiàn)了消化不良。此時,可以吃點健胃消食的食物,如山楂片,雞內(nèi)金等。嚴重的,可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉,酵母片,健胃消食片等等。

      飲食上,可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條,小米粥等,盡量少吃不易消化,容易引起腹脹的食物,如板栗,糯米,土豆等,多吃新鮮的蔬菜,水果。平時吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,飯后適當?shù)幕顒?,睡前不要進食,保證充足的睡眠,作息規(guī)律。

      以上內(nèi)容僅供參考

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