維生素e對(duì)于減緩妊娠紋形成的確有一定好處,可以在孕晚期涂抹一些維生素e,滋潤(rùn)皮膚的同時(shí)可以維持皮膚的彈性,減少妊娠紋出現(xiàn)的機(jī)會(huì)和次數(shù)。如果本身孕晚期皮膚就比較干燥,可以在晚上臨睡前按摩涂抹一些維生素e。
但是如果想通過(guò)維生素e徹底防治妊娠紋作用不大。應(yīng)該控制體重,不要讓體重長(zhǎng)得過(guò)大,如果寶寶體重長(zhǎng)得過(guò)大,妊娠紋出現(xiàn)的時(shí)間就會(huì)越早,而且出現(xiàn)的量也會(huì)很多。孕期控制好體重,一,是減少妊娠紋的出現(xiàn);二,可以有利于寶寶的自然順產(chǎn)。
孕晚期記好胎動(dòng),一周左右做一次胎心監(jiān)護(hù)的檢查。如果隨時(shí)出現(xiàn)了腹痛,陰道流血,陰道流液的情況,隨時(shí)去醫(yī)院做檢查??梢远嗪人?,避免羊水少,熱毛巾敷乳頭刺激宮縮,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。