抽煙惡心時(shí),可能是有慢性的咽炎。此時(shí)可以做霧化治療緩解惡心的癥狀。也可以熱敷腹部,喝點(diǎn)溫開水,戒煙限酒。
平時(shí)如果有慢性咽炎,要盡量少到空氣不新鮮的地方。要盡量少抽煙,少喝酒。飲食要規(guī)律,一日三餐定時(shí)定量。
?不吃辛辣刺激,生冷油膩的食物。多吃新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充多種維生素。
多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥,清淡的面條等。保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),精神不要過度緊張,心情舒暢。