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• 午睡醒來(lái)頭疼是怎么回事

  有些人午睡以后常常頭痛，頭脹等不舒服感覺(jué)，產(chǎn)生上述癥狀有以下幾點(diǎn)原因：第一條，睡眠嚴(yán)重不足，沒(méi)睡夠，出現(xiàn)睡后頭痛。第二條，頸椎病，當(dāng)睡覺(jué)時(shí)頸椎肌肉受壓迫，出現(xiàn)局部組織代謝障礙，神經(jīng)受壓，所以睡醒以后出現(xiàn)頭痛，有些甚至出現(xiàn)落枕癥狀。第三條，嚴(yán)重高血壓，睡覺(jué)以后血壓升高，對(duì)腦血流沖擊明顯，出現(xiàn)睡醒后頭痛癥狀。第四條，顱高壓病人，睡醒以后顱壓進(jìn)一步升高，尤其是對(duì)腦血管壓迫睡覺(jué)時(shí)，對(duì)頸動(dòng)脈、頸靜脈產(chǎn)生壓迫時(shí)，顱內(nèi)壓進(jìn)一步升高，所以出現(xiàn)睡覺(jué)后頭痛癥狀。另外一點(diǎn)是腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)占位病變等疾病，在睡覺(jué)以后由于姿勢(shì)不正確，血回流障礙，顱壓升高，出現(xiàn)嚴(yán)重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現(xiàn)午睡后頭痛，可能沒(méi)有嚴(yán)重問(wèn)題，如果經(jīng)常出現(xiàn)午睡后頭痛就要查找原因，檢查有無(wú)顱內(nèi)病變。

  

  02:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 7375次

• 睡醒胸口正中間骨頭疼是怎么回事

  睡醒胸口中間骨頭疼痛主要是由以下幾個(gè)原因?qū)е拢阂?、骨頭的位置有肌肉、筋膜等軟組織附著，比如胸大肌、胸小肌，睡覺(jué)前由于提拉、搬抬重物時(shí)用力過(guò)大可導(dǎo)致胸大肌、胸小肌等肌肉組織出現(xiàn)拉傷以及勞損，可能會(huì)在局部形成炎癥病灶以及水腫。白天活動(dòng)時(shí)由于血液循環(huán)比較快，產(chǎn)生的炎癥以及乳酸等都能得到及時(shí)、有效的代謝，因此不易出現(xiàn)此位置的疼痛感，但睡覺(jué)后血液循環(huán)減慢，炎癥出現(xiàn)堆積就會(huì)刺激周?chē)哪┥疑窠?jīng)而出現(xiàn)疼痛，特別是睡醒后疼痛會(huì)更明顯；第二、夜間平臥位時(shí)間過(guò)久，并且上肢處于前屈以及內(nèi)收的狀態(tài)，可能對(duì)胸大肌和胸小肌產(chǎn)生壓迫刺激，長(zhǎng)時(shí)間肌肉組織會(huì)出現(xiàn)過(guò)度疲勞。如果夜間受涼，就會(huì)導(dǎo)致肌肉組織變得更加緊張，血液循環(huán)減慢，炎癥出現(xiàn)堆積，醒來(lái)后可能會(huì)在此位置出現(xiàn)明顯的疼痛感。

  

  02:47
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-07 3437次

• 睡醒覺(jué)腰疼
  ?需要明確的是，既往有無(wú)腰部的慢性損傷，包括腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出，及其它腰椎疾病。此外，還包括我們睡的床是否過(guò)軟，以及近期有著涼、受寒或者是白天工作的過(guò)度勞累，都會(huì)出現(xiàn)的睡醒后局部的疼痛。那么對(duì)于一些局部軟組織損傷，而出現(xiàn)的疼痛，在經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)木植坷懑?、熱敷、針灸以及口服活血化瘀、消炎?zhèn)痛類(lèi)的藥物，經(jīng)過(guò)兩到三周的治療，一般會(huì)得到了較好的緩解。那么如果仍無(wú)明顯緩解，則建議盡早到醫(yī)院就診，明確診斷進(jìn)一步給出相應(yīng)的治療方案，并且近期禁止再次的負(fù)重活動(dòng)，避免加重腰部疼痛損傷的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-19 5155次

• 為什么睡醒覺(jué)感覺(jué)很累
  大家經(jīng)常有這種感覺(jué)，睡覺(jué)睡醒了但還是覺(jué)得很累，這個(gè)原因可能有以下幾個(gè)方面。第一，本身身體過(guò)度的疲勞勞累，這樣有可能會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不高，睡醒后還是覺(jué)得很累。第二，本身睡眠質(zhì)量不高，睡覺(jué)容易做夢(mèng)，特別是做噩夢(mèng)驚醒，這樣也有可能導(dǎo)致睡覺(jué)還是感覺(jué)很累。第三，睡覺(jué)床品的問(wèn)題，不習(xí)慣過(guò)軟或者是過(guò)硬的床，或者是床上用品，有可能換了一個(gè)新的環(huán)境入睡，這樣也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)睡醒了感覺(jué)很累。第四，睡眠姿勢(shì)不恰當(dāng)，有些人喜歡趴著睡覺(jué)，既俯臥位睡眠，也有些人睡覺(jué)時(shí)壓著心臟，左側(cè)臥位時(shí)間長(zhǎng)也有可能會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)睡醒了感覺(jué)很累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-03 39929次

• 睡醒覺(jué)腰疼怎么回事
  睡醒覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)到腰部的疼痛有可能是睡的床太軟所導(dǎo)致的，那么這種情況下就容易導(dǎo)致腰部的大面積的軟組織過(guò)度的下垂，局部充血腫脹，從而就會(huì)導(dǎo)致酸性產(chǎn)物的堆積以及氧氣的減少就會(huì)導(dǎo)致缺血缺氧引起的疼痛。如果過(guò)多的受涼的話(huà)，也容易導(dǎo)致疼痛加重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-15 1303次

• 為什么睡醒覺(jué)感覺(jué)很累
  早上睡醒感覺(jué)很累，那么就需要排除一些睡眠障礙，如果前一天晚上睡得很差，睡眠質(zhì)量很差的情況下，第二天就會(huì)感覺(jué)很疲乏無(wú)力很很累的感覺(jué)，那么就需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，就需要保證足夠的睡眠，還需要排除一些其他的一些疾病，比如合并的感冒。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-14 2902次

• 睡醒覺(jué)后背疼
  睡醒覺(jué)后背疼痛可能由不良睡姿、外感風(fēng)寒、肌肉勞損、潛在疾病等因素引起，針對(duì)不同原因需采取相應(yīng)措施緩解疼痛。1、不良睡姿睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持不當(dāng)姿勢(shì)，會(huì)使背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間拉伸或受壓，導(dǎo)致肌肉疲勞和疼痛。改善睡姿，采用平躺或側(cè)臥，并使用合適的枕頭和床
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 睡醒覺(jué)后背疼
  睡醒覺(jué)后背疼可能是生理因素造成的，也有可能與疾病因素有一定的關(guān)系，需要針對(duì)不同原因做改善。1、生理因素：如果在睡覺(jué)的過(guò)程當(dāng)中沒(méi)有蓋好被子造成背部受涼，很有可能會(huì)造成背部肌肉緊張僵硬或伴有疼痛的癥狀，可以通過(guò)做背部熱敷幫助緩解疼痛。也有可能是在睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不正確所造成的，比如在睡覺(jué)時(shí)腹壁受壓，通常會(huì)造成
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1647次