?需要明確的是,既往有無腰部的慢性損傷,包括腰肌勞損、腰椎間盤突出,及其它腰椎疾病。此外,還包括我們睡的床是否過軟,以及近期有著涼、受寒或者是白天工作的過度勞累,都會出現(xiàn)的睡醒后局部的疼痛。
那么對于一些局部軟組織損傷,而出現(xiàn)的疼痛,在經(jīng)過適當?shù)木植坷懑?、熱敷、針灸以及口服活血化瘀、消炎?zhèn)痛類的藥物,經(jīng)過兩到三周的治療,一般會得到了較好的緩解。
那么如果仍無明顯緩解,則建議盡早到醫(yī)院就診,明確診斷進一步給出相應的治療方案,并且近期禁止再次的負重活動,避免加重腰部疼痛損傷的癥狀。