痛風(fēng)的患者是可以吃維生素c的,當然也不要過量,適量服用一些即可,也可以吃富含維生素c的新鮮的水果蔬菜等。
曾經(jīng)有一項研究發(fā)現(xiàn),攝入維生素c可以降低男性痛風(fēng)患者的發(fā)病風(fēng)險,因此維生素c是可以適量服用的。
痛風(fēng)患者服用維生素c的與維生素c攝入不足250毫克者相比,每天補充至少1500毫克的維生素c,痛風(fēng)風(fēng)險會降低45%左右。
對于尿酸正常,但伴有高危因素的人可以多吃一些含維生素c的蔬菜水果等。