腦梗塞使患者首先應(yīng)該注意低鹽、低脂飲食,如果攝入過多的鈉鹽就會增加患者的血壓水平。
高血壓,對于腦梗塞的患者是一個獨立的危險因素,所以對于預(yù)防腦梗塞是不利的。
同樣應(yīng)該低脂飲食,如果患者飲食當(dāng)中攝入過多的甘油三酯或者膽固醇,就會增加患人的血脂水平,而高血脂是導(dǎo)致患者動脈中樣硬化以及斑塊兒形成最主要的因素。
患者的飲食應(yīng)該注意:
1.可以食用一些新鮮的水果或者蔬菜,這些新鮮的水果蔬菜還有比較豐富的維生素和纖維素,可以起到減少血糖以及血脂吸收的效果。同時,有些蔬菜還可以起到一個輔助降壓的作用。
2.可以攝入一些含有多不飽和脂肪酸比較多的食物,像深海的魚類或者堅果,它們可以減少內(nèi)源性膽固醇的形成,從而減少患者的血粘度,進(jìn)一步減少患者腦梗塞再發(fā)的機(jī)率。