如果是孕婦可能是由于懷孕導致的這些癥狀。如果不是孕婦,腰疼,惡心,乏力,頭暈,這個是由于多種病癥引起的,可能是由于腰椎間盤突出,腰肌勞損,腰部受涼引起的腰部疼痛,可能是由于頸椎病引起的乏力,惡心,頭暈等癥狀。所以這種情況是比較復雜的,患者不要盲目治療,應該積極的前往醫(yī)院做一個全面的檢查。聽從醫(yī)生的指導建議,根據自己的病因來選擇適合自己的治療方法。
平時生活中,應該養(yǎng)成良好的生活習慣。每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復有著很大的幫助作用。飲食結構上,建議患者多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質高鈣的食物。如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉,芝麻醬等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃,戒煙戒酒。