短暫性腦缺血發(fā)作患者的休息與活動(dòng)指導(dǎo)包括:
一,發(fā)作期間絕對臥床休息,故意避免頸部的過度活動(dòng),注意枕頭不宜太高,以十五到二十度為宜,以免影響頭部的血液供應(yīng)。二,如廁、沐浴以及外出活動(dòng)應(yīng)有家人陪伴。三,日常生活要有規(guī)律性,堅(jiān)持經(jīng)常運(yùn)動(dòng),如每日堅(jiān)持行走或慢跑或做醫(yī)療體操、練太極拳等。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使腦血流量增加,改善腦的缺氧狀態(tài)及增加腦組織的營養(yǎng),同時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合,避免過度勞累。