很多朋友都感到拉肚子喝酸奶會加重病情,那到底拉肚子能不能喝酸奶,酸奶本身不會引起腹瀉,因為酸奶含有豐富的益生菌,他反而可以保養(yǎng)胃腸,有的人壞肚子那是忽然喝了酸奶后胃腸不適應(yīng)。
還有一重要的原因是不經(jīng)常喝酸奶人在喝了酸奶時空腹也會導(dǎo)致壞肚子,酸奶可以清除腸子里的有害雜質(zhì)對便秘有好處,所以拉肚子也可能是這原因,酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵制成的乳制品,它營養(yǎng)豐富,清涼爽口易被消化吸收,常吃酸奶是有益健康的。
如果不是很嚴(yán)重的拉肚子是可以喝酸奶的,因為酸奶有一定的抑制腸道細(xì)菌的作用,因為酸奶中的蛋白質(zhì)可能會加重腸胃的負(fù)擔(dān),如果說拉肚子很嚴(yán)重就建議不要喝了,還是根據(jù)個人的身體癥狀的,如果說腹瀉很嚴(yán)重的情況下,就不要喝為好,如果說不是很嚴(yán)重還是可以喝的。