輕度的子宮脫垂是可以恢復(fù)的。子宮脫垂是指子宮離開(kāi)了原來(lái)的位置,往陰道口脫垂這樣的一些現(xiàn)象。輕度的子宮脫垂是子宮頸外口,距處女膜緣小于四公分,這種情況下一般可以進(jìn)行非手術(shù)治療,其中包括有盆底功能的鍛煉,盆底功能的鍛煉就是要病人做收縮肛門(mén)的運(yùn)動(dòng),用力收縮盆底的肌肉,3秒鐘以上再放松,每次10~15分鐘,每天2~3次。
另外,在治療的同時(shí)本身要注意休息,千萬(wàn)不要做一些有腹壓的事情,比如說(shuō)長(zhǎng)期的站立抱小孩、搬重東西,這些的話(huà)都會(huì)影響到子宮容易下垂;另外的話(huà),還可以用一種子宮托,這是放在陰道里面用的,它能夠支持子宮以及陰道壁,維持在陰道內(nèi)正常的狀態(tài)。