如果子宮下垂的嚴(yán)重,二胎之后是不能自己恢復(fù)的,但是可以在產(chǎn)后做縮肛運(yùn)動(dòng),每天做十次左右,讓自己想著肛門或者是陰道的位置用力向上收縮。然后再慢慢放松,這樣能緩解子宮下垂的情況。
另外需要,保持大便通暢避免便秘,側(cè)臥位可以用束縛帶,避免著急上火,如果子宮脫垂已經(jīng)影響到活動(dòng),或者是造成排尿困難應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查。
如果子宮下垂的嚴(yán)重,二胎之后是不能自己恢復(fù)的,但是可以在產(chǎn)后做縮肛運(yùn)動(dòng),每天做十次左右,讓自己想著肛門或者是陰道的位置用力向上收縮。然后再慢慢放松,這樣能緩解子宮下垂的情況。
另外需要,保持大便通暢避免便秘,側(cè)臥位可以用束縛帶,避免著急上火,如果子宮脫垂已經(jīng)影響到活動(dòng),或者是造成排尿困難應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查。
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