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      醫(yī)生主講實錄

      祛斑是通過防曬等方式去掉臉上或者身上的斑,斑的形成主要有內(nèi)部因素,包括壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝緩慢及使用錯誤的化妝品,外部因素包括不良的生活習(xí)慣、日照、紫外線等因素,都可以導(dǎo)致斑點的形成。

      如何祛斑?可以采用食療的方法比如說獼猴桃,它被稱為水果的金礦,因為它富含有豐富的維生素和微量元素、礦物質(zhì)、食物纖維,這些讓它成為美容圣品,對于祛斑可以起到非常好的作用。黃豆對于女性來說也是一種保養(yǎng)神器,因為它富含的維生素e,可以破壞自由基的化學(xué)活性,是抗衰老的好幫手,同時還能防止黑色素沉淀在皮膚上,也是一種祛斑的有效的方法。

      生活當(dāng)中的要注意防曬,尤其是擦防曬霜,因為紫外線會對皮膚造成傷害,在夜間的時候也是休養(yǎng)生息的好時機,所以夜間對于皮膚的護理也非常的重要。

      以上內(nèi)容僅供參考

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