妙手醫(yī)生精選
腦梗塞最怕吃的食物有高脂肪，高熱量食物，比如肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，魚卵等，花生，膽固醇高的食物，脂乳，奶油，蛋黃，肥豬肉，肥羊肉，肥牛肉，肝，內(nèi)臟，黃油，豬油，牛油，羊油，椰子油等。
若連續(xù)長期進(jìn)食高脂肪，高熱量的食物可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動(dòng)脈硬化斑塊容易形成最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)，還有肥甘，甜膩，過咸，刺激，助火生痰之品，生冷，辛辣，刺激性食物，如白酒，麻椒，麻辣火鍋等，還有濃茶，綠豆，羊，狗肉等，煙酒也應(yīng)該忌煙少喝酒，煙毒能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓，如果大量飲用烈性酒對血管是有害無益的。
出現(xiàn)了腦梗塞該怎么辦，改善腦部循環(huán)增加腦血流量，促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立以圖縮小梗塞的面積，最重要的是要到正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)的治療，按時(shí)服藥，對癥治療，控制好三高的變化。
適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉體力活動(dòng)，可進(jìn)行散步，柔軟體操，打太極拳等有氧活動(dòng)根據(jù)個(gè)人自身情況而定。
