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    1. 預(yù)防腦梗塞吃什么食物

      男, 34歲

      2020-06-09 1393次

      病情描述:

      預(yù)防腦梗塞吃什么食物

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      主要是多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果,比如平時可以吃西蘭花、白菜、油菜、菠蘿、香蕉、橙子等,都是不錯的選擇。平時可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如吃魚類、吃堅果類。

      意見建議:

      要預(yù)防腦梗塞,建議患者一定要控制好基礎(chǔ)疾病,平時要有規(guī)律的作息,不要熬夜,要多從事戶外的運動。飲食上不要吃油膩的食物,少吃咸的食物。

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