問預(yù)防腦梗塞吃什么食物
病情描述:
預(yù)防腦梗塞吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
主要是多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果,比如平時可以吃西蘭花、白菜、油菜、菠蘿、香蕉、橙子等,都是不錯的選擇。平時可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如吃魚類、吃堅果類。
意見建議:
要預(yù)防腦梗塞,建議患者一定要控制好基礎(chǔ)疾病,平時要有規(guī)律的作息,不要熬夜,要多從事戶外的運動。飲食上不要吃油膩的食物,少吃咸的食物。
為你推薦
-
腦梗塞吃什么食物好一般合并腦梗塞的患者都會合并相應(yīng)的高血壓、高血糖、高血脂、高血壓,這種情況飲食方面就是患者需要注意低鹽、低脂飲食為主,而且避免高糖、高熱量的攝取,患者需要多吃一些清淡的食物,注意休息,然后進(jìn)行適量的體育活動,都可以避免腦梗塞的發(fā)生。01:10
-
腦梗塞吃什么藥預(yù)防因為腦梗塞的發(fā)病原因有很多,最主要最直接的原因就是因為血管狹窄導(dǎo)致血栓形成,造成相應(yīng)的血管供血區(qū)域腦組織發(fā)生梗塞壞死,這種情況首先要確定一下這個病人血管是不是有問題,如果說病人的血管明顯的狹窄或者閉塞,就得需要先進(jìn)行手術(shù)干預(yù),比如說先做支架或者內(nèi)膜剝脫,比如說這個病人血管沒有明顯的狹窄,但是有危險因素,比如說高血脂、高血糖、高血壓,我們就需要吃控制血壓的藥,降血脂的藥,還有降血糖的藥來治療,有的病人需要吃一個預(yù)防血小板聚集的藥,比如阿司匹林來預(yù)防血栓形成。01:00
-
預(yù)防腦梗塞吃什么食物第1點,可以多吃一些新鮮的蔬菜,比如多吃一些西蘭花、芹菜、油菜、菠菜、白菜、生菜等,這些新鮮的蔬菜里面含有葉酸和維生素是比較豐富的,有一定的抗動脈粥樣硬化的作用,有可能降低腦梗塞的發(fā)病風(fēng)險。第2點也可以多吃一些新鮮的水果,比如吃一些桔子、柚子、菠蘿、橙子等。第3點,吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,也是一種不錯的選擇。比如可以多吃一些深海的魚類,多吃一些堅果類的食品。要預(yù)防腦梗塞,在飲食上還要注意低鹽低脂飲食,不要吸煙,不要喝酒。平時保持放松的心情,多參加體育運動。語音時長 01:08”
-
吃什么食物可以預(yù)防腦梗塞目前并沒有說吃哪一種食物就可以預(yù)防腦梗塞的說法,要想預(yù)防腦梗塞,患者平時一定要多注意休息,注意保暖,避免感冒受涼,并且要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物,還要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物?;颊弑M量不要吃油膩的食物,像肥肉,肝臟,大腸等食物盡量不吃,也不能吃含膽固醇比較高的食物,患者不能吃一些腌制品,像豆腐乳,咸菜,熏肉,臘腸,香腸等食物盡量不吃?;颊咭欢ㄒ錈熃渚?,還要調(diào)整自身的情緒,避免過度的緊張和焦慮,要有規(guī)律的作息時間。語音時長 01:09”
-
急性腦梗塞吃什么食物病情分析:在急性期如果有吞咽問題,患者需要吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,比如喝一點米粥,喝一點芝麻糊都是可以的。患者要注意多吃新鮮的蔬菜,比如油菜、菠菜、白菜。也要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入,比如牛奶、雞蛋清。意見建議:建議腦梗塞的患者一定要盡快治療,要注意服用抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物,只要病情穩(wěn)定,一定要盡早的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
-
吃什么萊預(yù)防腦梗塞腦梗塞的飲食應(yīng)注意多飲水,食物都要谷類為主,多吃新鮮的蔬菜水果,甜薯,馬鈴薯等行,鉀高的食物,可降低血壓,預(yù)防中風(fēng)缺鈣,可促使小動脈痙攣,血壓升高,每天攝入一克以上的鈣,可使血壓降低,鎂與鈣的作用相似,應(yīng)多吃粗糧,堅果,海藻等富含鎂的食物。
-
預(yù)防腦梗塞吃什么食物第1點,可以多吃一些新鮮的蔬菜,比如多吃一些西蘭花、芹菜、油菜、菠菜、白菜、生菜等,這些新鮮的蔬菜里面含有葉酸和維生素是比較豐富的,有一定的抗動脈粥樣硬化的作用,有可能降低腦梗塞的發(fā)病風(fēng)險。第2點也可以多吃一些新鮮的水果,比如吃一些桔子、柚子、菠蘿、橙子等。第3點,吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,也是
-
腦梗塞吃什么食物腦梗塞可以吃下面幾樣食物對于腦梗塞有幫助:一、松葉。最新近研究發(fā)現(xiàn),松葉含類黃酮,類黃酮是一種強抗氧化劑,可有效抑制血小板聚集,然后減少平滑肌細(xì)胞的增生,同時還可以防止動脈粥樣硬化和血栓的形成。二,牛奶。牛奶中含有豐富的鈣成分,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),人體所需的氨基酸等物質(zhì),其中鈣對我們的骨骼健康十分有益,而蛋