正常血糖值應(yīng)該波動(dòng)在3.9至6.1毫摩爾每升,血糖為7.1毫摩爾每升,考慮血糖值輕微的偏高。這種情況建議可以通過(guò)飲食控制以及運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖,在飲食方面患者要避免暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升,對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助。
?可以采用運(yùn)動(dòng)降糖的方法來(lái)降低血糖,在運(yùn)動(dòng)方面可以選擇散步、打太極拳、上樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運(yùn)動(dòng)方法,可以有效的降低血糖。如果通過(guò)飲食控制以及運(yùn)動(dòng)降糖方法不能將血糖控制在理想的范圍內(nèi),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物或者是注射胰島素來(lái)進(jìn)行治療。