潤嗓子可以喝玉蝴蝶茶,玉蝴蝶又叫白玉紙,可以清肺熱,利咽喉,對急性或者是慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發(fā)炎都是有很好的治療效果。而玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶,一茶匙一蝴蝶加上滾燙的開水泡十分鐘即可飲用。
還可以喝薄荷茶,薄荷還可以用作是食療,針對喉嚨痛也是有很好的效果,薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛,還能舒緩因感冒引起的頭痛或者是發(fā)燒,加強體內(nèi)血液循環(huán),但是薄荷是不適合產(chǎn)婦和嬰兒使用。
還可以喝紫羅蘭茶,紫羅蘭泡茶飲用對于呼吸道也是有很大的好處,不僅可以滋潤喉嚨,還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛,其次還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用。對于上呼吸道調理支氣管炎,保護上呼吸道也是有一定的作用。
還可以喝羅漢果茶,羅漢果茶包選用干果經(jīng)低溫超微粉碎制成,以果入藥味甘性涼清熱潤腸,可用于肺火燥和咽痛失音、腸道便秘這些引起的肥胖,這些癥狀羅漢果一般就是熬水煎服,沏成淡茶水色。