檸檬本身是一種營養(yǎng)價值較高的水果，檸檬中含有豐富的檸檬酸，檸檬中含有主要的維生素成分是維生素c，還含有鈣、磷、鐵和維生素b1、b2。
新鮮的檸檬泡水喝對身體非常的有益。由于檸檬的含維生素c的含量豐富，也是美容的佳品，可以防止和消除皮膚的色素沉著。
但是，檸檬水喝也要適量。另外由于檸檬的PH值較低，所以具有胃潰瘍等胃病的患者是不宜飲用。
空腹喝檸檬水好嗎
董清主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-12-07 19439次
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醫(yī)生主講實錄
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孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的，由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等多種功效，另外對于胎兒的肌膚發(fā)育也是有幫助的，我們說孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時，由于孕婦不能隨意用藥，這時候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。當然晚上喝適量的可以滋養(yǎng)皮膚，健康長壽。這個蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點，這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時后喝檸檬水，可以幫助消化，有減肥功效。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 69880次
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蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎蜂蜜檸檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白開水，蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤燥的作用，而檸檬也是一種富含營養(yǎng)的水果，具有很強的抗氧化作用，所以蜂蜜和檸檬搭配泡水是可以每天喝一點的。蜂蜜檸檬水的話是可以起到一定的潤腸通便的效果的，另外長期飲用還能幫助減肥美白，如果是減肥的話，同時還需要注意調(diào)整飲食，飲食要清淡少油少鹽，同時要注意堅持每天進行體育鍛煉，消耗體內(nèi)儲存能量。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 59082次
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空腹喝檸檬水?每天早晨起床時空腹喝一杯檸檬水可以治療便秘，最好可以加點蜂蜜美容養(yǎng)顏，不過檸檬不要放太多。太酸會刺激胃，用鮮檸檬泡水，對身體是非常有益的，由于檸檬的維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。喝檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死，但是如果胃不舒服或者有胃病的話，建議早上盡量不要空腹喝檸檬水或者是要少喝。因為檸檬當中的酸，會刺激胃，可能引起胃酸分泌過多，進而出現(xiàn)反胃惡心等癥狀。所以胃酸或者是胃潰瘍的患者最好不要空腹喝檸檬水，以免加重胃病。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 11235次
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喝檸檬水好嗎答案是肯定的，檸檬水中含有豐富的維生素C和檸檬酸，從而起到美白祛斑，防止色素沉著的作用，除了可以內(nèi)服外還可以外用，做面膜。此外，因為檸檬水，在服用的時候經(jīng)常搭配蜂蜜，從而起到很好的促消化作用，潤腸通便，預防便秘。此外，檸檬水還有殺菌的作用可以改善骨質(zhì)增生，提高人體的免疫力。但是要注意的是因為檸檬水是酸性的，容易對胃部造成刺激，所以不適合空腹食用，而且檸檬水中含有很豐富的果酸、檸檬酸，這些果酸容易跟蛋白質(zhì)和鈣形成沉淀，所以不宜和含鈣量高的食物，比如說魚，蝦，豆，蟹共同使用，容易引起腸道的不適。語音時長 01:24”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-07-21 7580次
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早上空腹喝檸檬水好嗎一般早晨起來空腹喝檸檬水，如果是少量的不會引起胃刺激，導致胃部不舒服的感覺，如果是喝的太多的話，可以出現(xiàn)胃酸分泌過多，出現(xiàn)胃疼燒心等癥狀，建議你可以空腹少量的喝檸檬水，可以幫助身體補充維生素c，一般飯后喝可以不會引起刺激胃黏膜的癥狀。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-23 4402次
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空腹可以喝檸檬水嗎空腹可以喝檸檬水，但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃。檸檬水含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。由于檸檬ph值低于2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-20 8702次
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感冒喝檸檬水好嗎感冒的患者適量的喝一些檸檬水，也是有益的。適量的喝一些檸檬水，并不會加重感冒的癥狀。而且，檸檬水營養(yǎng)非常的豐富，適量的喝一些檸檬水，能夠補充維生素，補充微量元素，提高免疫力，促進感冒康復。另外，感冒的患者，有可能會出現(xiàn)食欲下降，消化不良，適量的喝一些檸檬水，可以起到開胃、助消化的功效，能夠緩解消化不
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 302次
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孕婦喝檸檬水好嗎孕婦喝檸檬水通常好，但是也需要注意適量。檸檬水是利用檸檬制作而成的飲品，其中保留了檸檬中的大部分營養(yǎng)成分，比如維生素C、維生素B、維生素E、檸檬酸等，孕婦適量的喝檸檬水可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以為身體補充能量以及水分，檸檬水中含有酸性物質(zhì)，一般有助于消化液的分泌，對提高食欲有輔助作用。檸
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-09 0次
