妙手醫(yī)生精選
眼睛疲勞這種情況被稱(chēng)作視疲勞，是眼科常見(jiàn)疾病，隨著近年來(lái)電子產(chǎn)品的普及和學(xué)生課業(yè)壓力加大以及工作人員的近距離用眼增多，視疲勞目前發(fā)病率逐年增長(zhǎng)。
視疲勞是由于我們眼睛長(zhǎng)時(shí)間看近，睫狀肌過(guò)度痙攣，從而出現(xiàn)疲勞的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)就是眼睛酸脹不適，看東西模糊，嚴(yán)重的患者甚至出現(xiàn)頭疼，頭暈，惡心，嘔吐等情況。
對(duì)于視疲勞這種情況咱們治療上要注意以下幾點(diǎn)：
第一、要注意休息眼睛，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，比如我們看書(shū)，看手機(jī)，電腦，電視等，三十分鐘到四十分鐘左右就應(yīng)該停下來(lái)，閉目養(yǎng)神或者是看遠(yuǎn)處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松和休息。
第二、應(yīng)該驗(yàn)光檢查一下，看看是否有輕度的屈光不正，比如近視，遠(yuǎn)視，散光等，有的話(huà)應(yīng)該佩戴眼鏡矯正，這樣也可以減少視疲勞的發(fā)生。
第三、我們可以點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液來(lái)治療，例如可以用施圖倫滴眼液。
