糖尿病運(yùn)動(dòng)療法個(gè)體化是非常重要的一個(gè)方面,因?yàn)椴豢赡軐?duì)所有的糖尿病患者,都采用一樣的運(yùn)動(dòng)治療的方案。因?yàn)樘悄虿”旧淼牟∏楹筒l(fā)癥是不一樣的,血糖控制好的和不好的患者,他們采取的運(yùn)動(dòng)方案肯定是不一樣的。
另外的,有一些糖尿病的患者并發(fā)癥比較輕,那么運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)?shù)目梢源笠稽c(diǎn),并發(fā)癥比較重的話,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間就要稍微的小一些,而且每個(gè)患者他的年齡狀態(tài)和基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)能力是不一樣的。一個(gè)老年患者和一個(gè)年輕的患者,他們的運(yùn)動(dòng)能力相差很大,所以要根據(jù)不同的病情,就是他這一個(gè)狀態(tài)和情況,采取一個(gè)適合糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)方案。
另外要根據(jù)患者的個(gè)人的喜好,來(lái)決定采用哪一種運(yùn)動(dòng)的方法,有的患者喜歡跑步,有的患者喜歡一些慢節(jié)奏的運(yùn)動(dòng),要根據(jù)患者的喜好來(lái)制定運(yùn)動(dòng)的方式,有助于運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)期堅(jiān)持。