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    1. 肺活量大對健康有什么好處

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      醫(yī)生主講實錄

      肺做比別人更多的工作活量大在此首先恭喜你,說明您可以在單位時間內(nèi)做比別人更多的工作。因為肺部其實是氣體交換的重要場所,而且是最為重要的場所沒有之一,肺部主要的功能就是吸收外界的氧氣,同時排出體內(nèi)的廢氣二氧化碳。

      如果您的肺活量足夠大,就說明在一次性吸入肺內(nèi)的氧氣足夠多。都知道身體的器官組織,甚至是每個細胞都需要充足的氧氣才可以正常的工。,如果能在短時間之內(nèi)吸入足夠的氧氣,就說明能供給更多的細胞進行一次工作,也就是說明表現(xiàn)的機體上為做的工作比別人更多。

      另外如果肺活量現(xiàn)在已經(jīng)很大,建議多做一些周期性的鍛煉,保持自己的肺活量,不要讓它下降,也不要抽煙喝酒。因為抽煙喝酒會對肺部造成一定的負(fù)擔(dān),甚至?xí)?dǎo)致肺活量的降低。

      以上內(nèi)容僅供參考

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