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• 男性不育和生活習(xí)慣有哪些關(guān)聯(lián)？

  應(yīng)該精子質(zhì)量差跟自身的生活方式，以及他的工作狀態(tài)、工作種類有很大的關(guān)系，比如在臨床上，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)炒菜的廚子、電焊工、煉鋼工人就是他的工作環(huán)境溫度超過體溫，像這樣的工作的話，對(duì)他精子的質(zhì)量有很大的影響，環(huán)境溫度提到精索靜脈曲張，會(huì)造成男性的不育，我們說男性的弱精癥。

  

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  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-04-28 1792次

• 哪些生活習(xí)慣會(huì)促進(jìn)糖尿病的發(fā)生

  對(duì)于糖尿病的發(fā)生，我們知道目前來說，糖尿病大部分指的二型的糖尿病，它是以遺傳為背景的，受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病，首先它有遺傳背景，還受環(huán)境因素誘導(dǎo)。環(huán)境因素誘導(dǎo)就是吃的多、活動(dòng)減少，是發(fā)生糖尿病的最主要、最常見的原因。尤其是暴飲暴食，就是過量的飲酒等等，都是誘發(fā)糖尿病的重要的因素。因此對(duì)于大家來說，一定要保持清淡飲食、正常的作息，這樣才控制好體重，才能避免和減少糖尿病的發(fā)生。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 2788次

• 高血壓患者如何保持良好的生活習(xí)慣？
  ?對(duì)于高血壓患者來說，良好的生活習(xí)慣能夠更好的適應(yīng)患者的腦神經(jīng)細(xì)胞的功能。有規(guī)律的生活能夠使患者腦細(xì)胞興奮與抑制，保持平衡和穩(wěn)定。晚上十點(diǎn)前睡覺，早晨六點(diǎn)起床，睡半小時(shí)到1小時(shí)左右，保證每日睡眠時(shí)間8小時(shí)左右，保證需要的睡眠時(shí)間，保持良好的睡眠習(xí)慣和睡眠質(zhì)量，對(duì)于穩(wěn)定患者的血壓水平是具有重要意義的。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，防治便秘，從而可以避免血壓波動(dòng)，平時(shí)應(yīng)注意排尿的顏色和排尿量，如果尿量減少或尿色發(fā)紅，甚至伴有下肢水腫時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
  語音時(shí)長 1:35”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-04 1772次

• 什么良好生活習(xí)慣可防中風(fēng)復(fù)發(fā)
  第1點(diǎn)，多吃蔬菜，多吃水果，低鹽低脂飲食，可以預(yù)防中風(fēng)的復(fù)發(fā)，降低中風(fēng)的發(fā)病率的。第2點(diǎn)，每周從事3次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，比如去快走、慢跑、游泳、騎自行車等，也能夠減少中風(fēng)的復(fù)發(fā)率。第3點(diǎn)，不吸煙不喝酒，遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境，也是對(duì)于預(yù)防中風(fēng)有重要的作用的。除此之外，患者按照醫(yī)生的建議，規(guī)律的服用抗血小板聚集的藥物，規(guī)律的服用他汀類的藥物，也可以明顯的降低缺血性腦中風(fēng)的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的?？刂坪没A(chǔ)疾病，把血壓、血糖、血脂控制在合理水平，也是非常關(guān)鍵的因素。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-09 1515次

• 什么良好生活習(xí)慣可防中風(fēng)復(fù)發(fā)
  病情分析：第一點(diǎn)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉，可以防止中風(fēng)復(fù)發(fā)。第二點(diǎn)，不吸煙，不喝酒，多吃水果和蔬菜，也能夠預(yù)防中風(fēng)的復(fù)發(fā)。意見建議：建議腦中風(fēng)的患者平時(shí)要控制好基礎(chǔ)疾病，一定規(guī)律的服用抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物，定期門診隨診，做到這些也能降低中風(fēng)復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-12 601次

• 白癜風(fēng)患者應(yīng)避免哪些生活習(xí)慣
  病情分析：白癜風(fēng)患者要避免的生活習(xí)慣如下：首先患者要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免長期的日光暴曬。其次白癜風(fēng)患者要避免吃容易致敏的食物，包括生蔥、生姜、生蒜、魚、蝦、蟹、白酒等。同時(shí)白癜風(fēng)患者還要避免盲目的停藥，以免不足量的用藥導(dǎo)致白斑反復(fù)發(fā)作。意見建議：患了白癜風(fēng)后飲食上可以多吃一些黑色食物，包括黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)黑色素的生成，對(duì)于白斑的復(fù)色有一定的好處。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-01-02 801次

• 高血壓患者如何保持良好的生活習(xí)慣？
  ?對(duì)于高血壓患者來說，良好的生活習(xí)慣能夠更好的適應(yīng)患者的腦神經(jīng)細(xì)胞的功能。有規(guī)律的生活能夠使患者腦細(xì)胞興奮與抑制，保持平衡和穩(wěn)定。晚上十點(diǎn)前睡覺，早晨六點(diǎn)起床，睡半小時(shí)到1小時(shí)左右，保證每日睡眠時(shí)間8小時(shí)左右，保證需要的睡眠時(shí)間，保持良好的睡眠習(xí)慣和睡眠質(zhì)量，對(duì)于穩(wěn)定患者的血壓水平是具有重要意義的。
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 129次

• 引起失眠的生活習(xí)慣有哪些
  第一就是茶、咖啡，吸煙對(duì)睡眠的影響，疲倦的時(shí)候喝一杯咖啡或者是茶提神解乏。如果說是夜間多數(shù)人久久不能入睡，這是因?yàn)椴韬涂Х犬?dāng)中還有咖啡因，茶葉當(dāng)中含有1%到5%，咖啡當(dāng)中還有1%到2%，咖啡因是個(gè)中樞興奮性的生物，很容易突破，從大腦皮層的興奮過程刺激腦的一個(gè)過程，這個(gè)一次攝入只要超過0.25克，就可
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 135次