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    1. 妙手醫(yī)生精選

      痛風能吃紅薯嗎

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      醫(yī)生主講實錄

      紅薯是屬于含低嘌呤的食物,因此痛風的患者是可以吃紅薯的。

      而且紅薯也是一種營養(yǎng)非常豐富的食品,紅薯中含有大量的膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,促進通便排毒。

      紅薯還具有輔助降壓的功效,主要歸功于其富含鉀元素。另外紅薯還能夠輔助控制血糖,能夠保護心血管,紅薯中,含有豐富的微量元素。如葉酸、維生素a和維生素b、胡蘿卜素等,以及維生素C,都能夠抗氧化、預防動脈硬化,紅薯還具有增強免疫力、抗衰老以及抗癌、防癌的功效。

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