處理抑郁性神經(jīng)癥睡眠障礙,往往可以采用心理治療和藥物治療,睡眠障礙本身就屬于抑郁性神經(jīng)癥的一個特征,通過心理治療的過程中,來改善患者的認(rèn)知模式包括對于睡眠的不合理的認(rèn)知,一定程度上可以改善抑郁及其相關(guān)的癥狀。
同時我們也要注意到通過自我調(diào)適運(yùn)動,也起到一定的抗抑郁抗焦慮改善睡眠的作用,如果說,通過這些手段不能有效的改善,那么我們在用藥的過程當(dāng)中,就可以選擇具有鎮(zhèn)靜催眠作用的抗抑郁藥,或者是聯(lián)合應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥物,使用一些具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥如帕羅西汀,米氮平,曲唑酮,等等,如果仍然無效,可以聯(lián)合應(yīng)用苯二氮卓類藥物,阿普唑侖,勞拉西泮,艾司唑侖等等藥物。