問焦慮性神經(jīng)癥是否有睡眠障礙
病情描述:
焦慮性神經(jīng)癥是否有睡眠障礙
答醫(yī)生回答
病情分析:
焦慮癥是神經(jīng)癥中最常見的類型,其主要表現(xiàn)是預(yù)期焦慮,廣泛焦慮,睡眠是突出問題,也是最常見的問題。它的表現(xiàn)是入睡困難、睡眠淺、早醒等,白天精力不足、思考困難、注意力難以集中、精力不振。對于睡眠會產(chǎn)生恐懼和壓力,過度關(guān)注睡眠。對于長期處于焦慮中的人及生活上承受了很大的壓力,壓力和焦慮的共同的作用可能導(dǎo)致患者不單單只是一晚或兩晚的睡眠問題。
意見建議:
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焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙病因焦慮的朋友會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào),這些異常的激素會干擾睡眠節(jié)律,人和動物是一樣的,是有一個自然的生物節(jié)律的,比如日出而作,日落而息,光照會刺激大腦產(chǎn)生一些激素,這些激素會調(diào)節(jié)的睡眠節(jié)律。當焦慮的時候,會從體內(nèi)干擾這些激素的一些分泌,打亂體內(nèi)激素的平衡,就容易出現(xiàn)失眠的情況。所以焦慮的朋友,應(yīng)該盡早地進行診治,避免最后發(fā)展成頑固性的失眠,最后失眠也會對身體有比較大的影響,會進一步誘發(fā)很多的疾病。01:48
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焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙表現(xiàn)焦慮引起來的失眠,和一般的失眠的特點還不太一樣,它主要表現(xiàn)是入睡困難,一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異,有的人可能躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),待半個小時終于睡著了,有的人可能需要一兩個小時才能睡著,有的人是晚上睡不著就看電視,看得實在困得不行才能去睡覺。焦慮就是因為體內(nèi)產(chǎn)生了,過多的一些激素分泌,這些激素會導(dǎo)致人體,出現(xiàn)病理性的興奮,會導(dǎo)致失眠。所以說焦慮的朋友,應(yīng)該及時地進行診斷和治療,來消除焦慮的原因,盡早地改善睡眠。01:22
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焦慮性神經(jīng)癥是否有睡眠障礙答案是比較明確的,焦慮性神經(jīng)癥睡眠障礙是非常常見的,焦慮性神經(jīng)癥分為急性焦慮發(fā)作和慢性焦慮發(fā)作,大部分患者都有睡眠障礙,但是他的表現(xiàn)有所不同,急性焦慮發(fā)作有很多種情況。因為晚間睡眠障礙患者擔心心理狀態(tài)嚴重,于是說每天晚上睡前會出現(xiàn)焦慮發(fā)作,從而加重了睡眠障礙而出現(xiàn)睡眠困難,睡眠淺,易醒,早醒或者是惡夢增多,有的患者他的焦慮發(fā)作在晚間發(fā)生,發(fā)作的時候出現(xiàn)多睡,睡眠時間延長,醒了以后也處于這種疲乏無力的狀態(tài)。就是焦慮發(fā)作在白天,到了晚上很難入睡容易驚醒,白天出現(xiàn)了困乏無力的狀態(tài),那么慢性焦慮狀態(tài)呢,往往是在這個晚間出現(xiàn)睡眠障礙,入睡困難睡眠淺容易醒早醒或者是噩夢,同時因為睡眠障礙加重焦慮狀態(tài)的嚴重患者往往是久治不愈。語音時長 1:43”
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焦慮性神經(jīng)癥的睡眠障礙表現(xiàn)焦慮癥是常見的精神障礙,焦慮癥分為急性焦慮發(fā)作和慢性焦慮發(fā)作,大部分患者都有睡眠障礙,但表現(xiàn)有所不同,主要表現(xiàn)是不安、煩躁、多慮、恐懼,并伴有自主神經(jīng)功能的紊亂,比如心悸、呼吸窘迫、多汗和尿頻等等。焦慮癥狀多見于某些類型的神經(jīng)癥,也可以見于更年期綜合征、應(yīng)激狀態(tài)等等,焦慮性的睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難、夜間醒起多次,多夢,睡眠時間縮短,急性焦慮發(fā)作有多種情況,由于夜間睡眠障礙,患者擔心心理狀態(tài)嚴重,于是在每天晚上睡前出現(xiàn)焦慮發(fā)作,從而加重了睡眠障礙,出現(xiàn)睡眠困難,易醒、早醒、惡夢增多,有的患者焦慮發(fā)作都是在晚上發(fā)生,發(fā)作以后出現(xiàn)多睡、睡眠時間延長,醒了以后也處于乏力狀態(tài)。慢性焦慮表現(xiàn)為夜間睡眠障礙、入睡困難、睡眠淺、噩夢、早醒,同時因為睡眠障礙加重焦慮狀態(tài),嚴重患者久治不愈,多導(dǎo)睡眠圖也顯示患者入睡困難,深睡眠減少,快速眼動睡眠的密度明顯下降。語音時長 2:03”
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抑郁性神經(jīng)癥有哪些表現(xiàn)病情分析:抑郁性神經(jīng)癥患者有持久的心境低落狀態(tài),除了上述臨床表現(xiàn)之外,常有焦慮、軀體不適和睡眠障礙,但是此病患者無明顯的精神運動性遲滯、精神病癥狀,也從不出現(xiàn)躁狂。意見建議:抑郁性神經(jīng)癥的發(fā)病與生活事件和性格都有較大的關(guān)系,所以心理治療在抑郁性神經(jīng)癥的治療中有著非常重要的作用。同時,抗抑郁藥物的使用,也能夠一定程度上緩解患者的癥狀。
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神經(jīng)癥常見哪些睡眠障礙神經(jīng)癥包括焦慮、恐懼、強迫,有焦慮情緒等,同時多數(shù)有睡眠問題,睡眠障礙,先天素質(zhì)、性格基礎(chǔ),加上社會心理應(yīng)激事件,會導(dǎo)致睡眠問題發(fā)生,通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠表淺、易醒、早醒、白天精力不足、容易困乏;睡前尤其對睡眠本身焦慮和恐懼,所以患者發(fā)展到后來,對于睡眠和黑暗都產(chǎn)生恐懼,糾結(jié)于睡眠問題本身,這些都不利于睡眠問題的改善。
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焦慮性神經(jīng)癥的睡眠障礙治療對于這類患者睡眠障礙的治療首先應(yīng)該治療焦慮癥,當焦慮癥狀治愈以后,睡眠障礙相繼會改善,那么解釋性的心理治療是非常必要的,也是有效的。要使患者了解所患的疾病是功能性的疾病,不會危及生命,這樣可以使患者減少精神上的壓力。同時讓患者了解睡眠障礙和焦慮癥的關(guān)系。一是焦慮發(fā)作引起的睡眠障礙給予一個明確,只有焦
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焦慮性神經(jīng)癥兒童患者自我治療第一,增加自信。自信也是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的兒童對他們自己完成和應(yīng)付事物的能力有懷疑,夸大自己失敗的可能性,從而憂慮、緊張或者恐懼,所以作為家長要積極的關(guān)愛子女,認識到他(她)是一個有神經(jīng)性焦慮的孩子,要多鼓勵,多表揚,增強孩子的自信心,減少孩子的自卑感。第二,自我放松。