我們所說(shuō)的體育鍛煉與一般的體育鍛煉不同，它指的是中醫(yī)傳統(tǒng)的體育鍛煉療法，它對(duì)于腦梗塞是有一定幫助的，它說(shuō)在強(qiáng)調(diào)形體上的鍛煉外，更加注重精神心理的鍛煉，概括來(lái)說(shuō)，傳統(tǒng)的體育療法有以下三個(gè)特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)主觀能動(dòng)性發(fā)揮整體協(xié)調(diào)性突出順其自然，體育療法治療腦梗塞的種類是很多的，功能各異推廣的程度及臨床實(shí)用性也不盡相同，最常見(jiàn)的是以太極拳為主。
進(jìn)行傳統(tǒng)的體育療法時(shí)應(yīng)該注意，一般要根據(jù)年齡愛(ài)好，身體素質(zhì)條件和生活特點(diǎn)選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目制定合適的運(yùn)動(dòng)量，注意形體鍛煉了要與呼吸心境相結(jié)合。
達(dá)到最佳的鍛煉效果鍛煉時(shí)，空氣要清新，周圍環(huán)境安靜，情緒要平和身心放松，飲食食不可過(guò)饑過(guò)飽，不可過(guò)度勞累，一般都貴在持之以恒，這種傳統(tǒng)的體育療法對(duì)于腦梗塞有幫助。
