肝臟受損也就是我們說的肝功能受損,轉(zhuǎn)氨酶增高也就會肝臟受損。首先要祛除導(dǎo)致肝臟受損的因素,比如酒,藥物,再就是肝炎等病毒感染。去除因素以后,可以吃一些對于肝臟有保護(hù)作用的食物。可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如大豆,含有豐富的蛋白質(zhì),鈣鐵磷,維生素b,少量的脂肪以及少量的碳水化合物,對肝臟的修復(fù)非常有益。
還可以吃些豆腐,豆腐益氣和中,清熱解毒,生津潤燥??梢猿载i肉,能夠,補(bǔ)中益氣,滋陰養(yǎng)肝。豬血鴨血,能夠補(bǔ)肝血。豬血具有解酒解毒的功效,鴨血性平,營養(yǎng)豐富。
維持肝臟的機(jī)體,機(jī)能。以血補(bǔ)血是中醫(yī)常用的治療方法,但并沒有什么臨床上的特別依據(jù)。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,以菠菜為佳,菠菜具有滋陰潤燥,舒肝補(bǔ)肝,養(yǎng)血等作用。對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常常有效??梢远嘧⒁庑菹?,要保持心情的舒暢。