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    1. 如何恢復(fù)眼睛調(diào)節(jié)能力

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      這個(gè)題目上看具有兩層含義,一個(gè)是調(diào)解能力過強(qiáng),需要恢復(fù)。一個(gè)是調(diào)節(jié)能力不足,需要鍛煉。調(diào)節(jié)能力過強(qiáng)怎么恢復(fù)呢?主要就是減少近距離用眼,少看電子產(chǎn)品,經(jīng)常往遠(yuǎn)看,做眼保健操,用溫毛巾熱敷雙眼,睡覺前可以滴低濃度的散瞳眼藥水,例如0.01%的阿托品眼藥水,還有復(fù)方托吡卡胺眼藥水等等。

      對(duì)于眼睛調(diào)節(jié)能力不足,一個(gè)是青少年可以鍛煉反轉(zhuǎn)拍來進(jìn)行鍛煉,看遠(yuǎn)、看近進(jìn)行調(diào)解。對(duì)于老年人、對(duì)于眼花的人條件能力不足,需要配老花眼鏡來進(jìn)行調(diào)解。

      以上內(nèi)容僅供參考

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